子どもの運動能力UPのための方法とは！？「無料のお悩み相談受付中」
「やったー！できたよ〜！」
子どもの笑顔が見られる。
子どもがいろんなことに
挑戦したがる
できなかったことが
できるようになって喜んでいる
運動会で大活躍！
体育の授業なんて余裕っしょ✌︎
理想はこうだけどだけど...
子どもの今の状況は...
頑張って走ってるのに遅い...
一生懸命なのにできない...
どうにかしてあげたいのに
教えてあげられない...
お友達はできているのに...
全然できなくて恥ずかしい...
いったいどうすればいいの？
そんなお母さんが･･･
子どものやる気を引き出す
声かけができ
子どもに自信を
つけてあげられる
できないことができる喜びを
教えてあげられる
できない理由を見つけられ
的確なアドバイスができる
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あなたは今、
こんな悩みを抱えていませんか？
✔️うちの子、運動ができないんです...
✔️うちの子、とてもビビリなんです...
✔️頑張ってるのに全然できるようになりません...
✔️学校から落ち込んで帰ってきました...
✔️体育の授業についていけないようです...
✔️上手に子どもに教えてあげられないんです...
✔️運動会で大活躍できたら最高なのに...
一つでも当てはまることがあれば、
このブログを最後まで読んでください。
絶対に後悔はさせません！
✔️クラス１とかじゃなくていいけど
程々にはできてほしいな〜
✔️基本的なことだけでもできてほしいな〜
✔️自分の子どもにあった練習法はないかなぁ
✔️まわりのお友達には内緒で練習したい!!
✔️運動会や○○大会までになにかできない??
このように思ったことはありませんか？
その思い、私が叶えてみせます。
是非あなたに読んでほしいです。
ちなみに、
3分で読めます！！
ところで、
あなたは誰？って思いますよね、、
自己紹介が遅れて申し訳ありません‼︎
はじめまして！
"おやこ専門"の
パーソナルコーチをしている
あんりと申します!!
実は私、
昔こんな子どもでした。
(子ども時代の話からするの〜
とか思わないで読んでください！笑)
運動が苦手で
とてもビビリで
集中力がない。
そして
その一方で、
保育園のお昼寝の時間には意地でも寝ない！
頑固でわがままな子どもでもありました(笑)
ある日、
保育園の先生に私のお母さんが呼ばれました。
お昼寝で寝ないことをバラされてしまったんです！
やばい。
怒られる。
でも！？
な・ぜ・か
私のお母さんは体力が有り余ってるから
寝ないのだと勘違いしたようで、、、。
母「水泳教室に行こっか!!」
(私「え！？「水泳」水！？！？」なんでぇ~)
と、こんな感じで
怒られずにすんだものの
泣く泣く・イヤイヤ
水泳教室に通うハメになりました...
水泳教室へお母さんに引きずられながら
無理やり連れて行かれましたが、
着いてもずーっと大泣きで、
プールに入るどころではありませんでした。
しかし、
そんな私に女神が！
グズグズと泣いている私を見て、
2歳くらい年上のおねーさんが
｢大丈夫、楽しいから一緒に行こ〜！｣
と声をかけてくれたんです!!
私はその日から、
おねーさんに会いたいという理由だけで、
水泳教室に通えるようになったんです！
半強制で始めた「水泳」でしたが、
心も体も少しずつ強くなり、
ちょっとのことではビビらなくなりました！
ちゃんと教室に通えたため、
コーチに体の使い方を教えてもらい
泳げるようにもなりました！
(小学校入学までにはバタフライまで泳げるように!!)
✔️何をやってもできなかった私が、
初めてできるようになった！
✔️ビビリで泣いてばかりだった私が、
自分から何かをやりたいと思えた！
✔️集中力が全然なかった私が、
レッスン中しっかりと集中して
練習できるようになったんです！
私のお母さんは、
「バタ足ができた」
「蹴伸びができた」
だけでたくさん褒めてくれました！
褒められることが嬉しくて、嬉しくて、
｢もっと色んなことができるようになりたい！」
と思えるようになりました！
そして、
今まで私になかった
自信もついていきました！
自信がついた私は、
できないことがあると悔しい
と思って練習するようになり、
できるまで諦めなくなりました！
それからは
｢縄跳び｣｢鉄棒｣｢登り棒｣｢うんてい｣｢逆立ち｣
などなど
いろんなことに挑戦するようになりました!!
(なななんと、はやぶさ・三重跳び・空中逆上がりなどの
難しい技もできるようになっちゃいました笑)
でも、
あなただからできたんでしょ...
うちの子どもは無理かも....
ちょっと待ってください！
この話も聞いてください！
私は現在、
保健体育の先生の資格を取るために
大学で学びながら、
体育・スポーツの家庭教師の
アルバイトをしています！
そこで、運動が苦手な子どもに
｢体を動かす楽しさ｣や｢できるようになる喜び｣を
マンツーマンの指導を通して伝えています！
実際に、
✔️できなかったことができるようになった
✔️不安な顔をしていた子が明るくなった
✔️自信をつけて新しいことにチャレンジできた
このような
"おやこ"の笑顔をたくさん見てきました！
実際に！
✔️今までリレーの選手になれなかったのに
今年はなれたよ！
✔️縄跳び大会で3位になれたよ！
今までの最高記録が出せたよ！！
✔️まともに縄跳びできなかったのに
二重跳びが１回できた！！
このような嬉しい声も聞かせてもらいました☺️
だから、
あなたの子どもも必ずできます！
いや、
私がなんとかしてみせます！
⬇️まずは現状を教えてください⬇️
私は、
｢もっとたくさんの"おやこ"の手助けがしたい！｣
｢より多くの子どもたちを
運動が好き・得意にしてあげたい！｣
そんな夢ができました！
しかし、夢を叶えるためには、
これまでのアルバイトのやり方だけでは
とても効率が悪いということに気が付きました。
アルバイトだったため、会社を通して
やりとりしなければならなかったり、
なかなか時間が合わなかったりしたためです。
そこで！
"おやこ専門"の
パーソナルコーチとして
最初から全部自分でやろう！
と思いついたんです。
私は最近、
少しでも早くお母さんの力になりたい！
という思いから、
｢うちの子なにが向いてるの??マニュアル｣
を作り始めました！
そのために、
大学の授業以外でも
スポーツの基礎知識や子どものことを学ぶために
様々な教材を使って調べまくっています！
また、
経験したことがないお母さんの悩みが少しでも
分かるように子育ての本をたくさん読んで
勉強中です!!
(直接私にビシバシ教えてください〜🙇♀️)
あと数日で完成する予定なのですが...
特別に！
このLINEに登録していただいた皆さんに
無料でプレゼントさせていただきたい
と思っています！
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更に！
今の段階で登録していただいた特典として
7日間の限定ブログ
も配信いたします！
このブログには
読んだらすぐに家庭で実践できる
内容が書かれています。
しかし！
誰にでもプレゼントするわけではありません。
なぜなら、
今後は有料版として販売する予定だからです！
そのため、
本当に悩んでいる方、
本気でお子さんのことを思っている方
に追加していただきたいです。
私に力を貸してください!!
申し訳ございません。
このような方は追加しないでください。
✔️子どもの成長を応援できない
✔️やる気がないからできないんだ
✔️いずれできるようになるでしょ
✔️別に運動ができないからって困らないでしょ
そんなことはありません！
このままではいつまで経っても
できるようになりません。
子どもの運動能力を伸ばすのに
最も重要な期間は10歳まで。
このタイミングを逃したら損するのは
あなたとあなたの子どもです。
なぜここまできついことを言うか。
それは、
私は本気で子どもたちの未来を
明るく変えたいと思っているからです。
行動するもしないもあなた次第。
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は絶対にありません。
もちろん第三者に公開されることもありません。
厳重に管理しているのでご安心ください。
あっ！
言い忘れていました。
今月は先着10名様限定！
とさせていただきます。
どうしてかというと、
追加していただいた方の悩みをしっかり解決
していくためにはこの人数が限界だからです。
※10名の枠が埋まってしまった場合は
ご了承ください！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
次はLINEのトークで
お話しできることを楽しみにしていますね♪
それでは失礼します！
子どものタイプ別最適な○○方とは？【積極な子編】
こんにちは！
"おやこ専門"
あんりです！
今回は、
積極的な子どもに最適な
ポイントをご紹介します！
あなたのお子さんは
こんな一面がありますか？
・活発でやる気満々
・何事にも自分からチャレンジしようとする
・好奇心旺盛でいろんなことに興味がある
・勝負ごとが好き
これを読むことで、
✔️積極的な子どもの力を伸ばす
最適な接し方が分かります！
✔️いつも言うことを聞かない子でも
耳を傾けて話を聞いてくれるようになります！
✔️いろんなことに興味を持つ子に
集中力をつけさせることができます！
これを読まずに
そのままページを閉じてしまうと、
✔️なんでもやりたい放題で全く話を
聞いてもらえない状態が続きます。
✔️集中力がなく、ひとつのことを
最後までやり切れない子どもに困ります。
✔️子どもの自分勝手さに疲れます。
では
今から紹介するポイントを
理解しておいてください！
ポイント①
｢やらせる→ほめる→アドバイス｣
の順を意識する！
いうことを聞かない子どもに
アドバイスしたいときにおすすめです！
ポイント②
自分が教えてもらう側になる！
子どもに先生役をやらせることで
自然と考える力や教える力が身につきます！
ポイント③
競争や発表会といった演出を使う！
どちらが先にできるか競争したり、
この日におやこ発表会をするよと設定したり
することで子ども興味を引けます！
ではさっそく
競争につながる練習をしてみましょう！
(子どもの部屋が散らかっています)
(私は家事をしています)
どんな競争を考えますか？
｢○○〜！
おもちゃを片付けるのと
ママが洗濯物たたみ終わるの
どっちが早いか競争しない??｣
私はこんな感じにしてみました(笑)
ぜひ使ってみてくださいね！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
子どものタイプ別最適な○○方とは？【消極的な子編】
こんにちは！
"おやこ専門"
あんりです！
いきなりですが、
・おとなしくて言葉が出ない...
・いつも弱気で消極的...
・とても慎重でなかなか一歩が踏み出せない...
・できないことを言い訳しがち...
あなたは今
子どもにこんな悩みや抱えていませんか？
しかし
これを読むことで、
✔️消極的な子に向けた
適切なほめ方が分かります！
✔️消極的な子への誘い方が分かります！
✔️消極的な子のに対しての
気をつけるべきポイントが分かります！
一方、
これを読まずにページを閉じてしまうと、
✔️消極的な子はやる気と勇気が
どんどんなくなってしまいます。
✔️子どもの気持ちを分かってあげられないために
子どもから信頼されなくなります。
✔️子どもへの接し方が分からず
どうすればよいか悩みます。
子どもの性格についての
ある研究では、
"遺伝"と"環境"
の半分ずつによるものと言われています。
半分関係している環境を
子どもためにあなたの力で
変えてあげてください!!
今から紹介することを
子どもと接するときに
心がけてみてください！
心がけ①
達成までの過程を教えてあげる！
人によってできるようになる時間や回数が
違うことを伝え、あきらめずにやっていれば
必ずできることを教えてあげましょう!!
心がけ②
ひとつひとつ丁寧に教えてあげる！
まずはこうして、次にこうする。
のようにやるべきことを一つずつ教えます!!
心がけ③
できなくても怒らないことを約束しておく！
なにかの練習を始める前に
おやこで約束事を作ると良いですよ!!
ではさっそく！
"おやこの約束事"
を作りましょう！
「できなくても怒らないって約束するから
一緒に頑張るって約束しよう？」
「これを一生懸命やったら
あとで一緒に遊ぼうね！」
なんでも大丈夫です！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
子どもの運動能力は○○歳までに決まる！？
こんにちは！
"おやこ専門"
あんりです！
今日は、
子どもの
"運動能力"
に関わるお知らせがあります。
これを読まずに閉じてしまうと、
✔️あなたのお子さんは運動音痴になります。
✔️子どもの運動能力を高める簡単な方法を
知らないまま、無駄に時間とお金を
使うことになります。
✔️あなたのお子さんは将来、
周りの子に置いてけぼりにされるかも...
しかし、
これを読もうとしてくれている
あなたには！
こんなお得な情報をお届けします!!
✔️子どもの運動能力を
自然と高めてあげられる方法！
✔️子どもの運動に対する苦手意識を
なくす方法！
✔️今、すぐにやるべきことは？
に対する回答！
まず、
これを頭の片隅に置いといてほしいです！
"ゴールデンエイジ"
※言葉を覚える必要はありません！
⇨｢子どもの運動能力が、
いっきに伸びる黄金期があるよ｣
くらいで大丈夫です！
黄金期だって！？
それはいつだい？
と思いましたよね？笑
それは
「５歳〜１２歳」です！！
子どもの運動能力を高めたい。
そう思っているそこのお母さん！
この大切な時期を逃さないでください！
でも、
そんなに身構える必要はありません。
なぜなら、
"外でたくさん遊ばせる"
これだけでいいからです！
ある調査によると、
子供の外遊びの時間は
1981年から2016年の間で半減しているそうです。
スマートフォンやゲームの普及や
のびのびと遊べる公園が少なくなったこと
が原因ですね...
でも！
スポーツの習い事をさせたり
子どもが嫌がるのに
無理やり運動をさせる必要がないんです！
なんてったって、
"外に出て遊ぶ"
これだけで運動能力が自然と
高まっちゃうのですから！
ではさっそく！
子どもに声をかけてください。
「公園に遊びに行こう！！」
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
子どもの才能は親の影響を受けない？
こんにちは
"おやこ専門"
あんりです！
いきなりですが、
あなたは子どもを授かったとき
どんなことを考えていましたか？
そして今、
子どもにどのように育ってほしい
と考えていますか？
この続きを読むことで、
子どもの隠れた才能を
見つけることができます！
そして、
見つけた才能を
開花させることもできます！
できるのであれば、
・子どもの向いているもの
・子どもにあっているもの
・子どもが好きになりそうなもの
を見つけてあげたいですよね！
これを読まないと、
無理やり自分の理想を
子どもに押し付けてしまったり、
子どもが望んでいないことを
やらせてしまったりするかもしれません。
そして、
子どもの隠れた才能を
封印してしまうことになるかもしれません。
それを防ぐために
今から説明していきます！
まず、
これを理解してください！
✔️才能の半分は遺伝で決まっている
✔️親の影響はほとんどない
※これは、研究者の方々が
慎重な科学的調査を行った上での結果です。
これだけを見ると、
｢親は何やっても無駄ってこと!?｣
と思うかもしれません。
違います！
遺伝的に決まっているものが、
何かの拍子にヒョコっと
出てくることがあるんです！
このヒョコっと出てくる才能を
しっかり見つけてあげられるかが勝負。
あなたがしてあげられることなのです！
では、
実際にどんなことをすればいいの？
今から言うことを心がけてください！
✔️好きなことが見つかるように
いろんな体験をさせてみる。
✔️やってみたことが好きか好きじゃないか
子供の反応を注意深く見てあげる。
✔️興味がなさそうだったら強要せずに
次のことに挑戦させる。
当たり前のようで
多くの人ができていないことなのです！
好きなことが見つかったら、
その能力を最大限に伸ばすための
環境を作ってあげてください！
では、
試しにやってみましょう。
子どもの方を見てください。
夢中になっているものがありましたか？
それが子どもが今、
１番好きなことです。
思う存分にやらせてあげましょう！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました♪
｢子どもになにか運動やらせようかなぁ｣で〇〇スクールに入れるのは危険？
こんにちは
"おやこ専門"
あんりです
今日は、
ただ運動させたいという理由で
子どもに習い事をやらせることの
注意点についてお話しします！
これを読むことで、
✔️後々出てくるであろう問題に
悩む必要がなくなります！
✔️子どもの可能性を
広げることができます！
✔️無駄な時間とお金を使わずに済みます！
読まずにこのまま閉じてしまうと、
✔️子どもが持っている才能を
潰してしまいます。
✔️子どもはあなたの顔色をうかがって
無理にでも頑張ろうとするようになります。
✔️子どもの本当の気持ちが分かったとき
相当な後悔をすることになります。
習い事をさせることは
とても良いと思います！
しかし、
親の期待や理想を叶えるために
子どもになにかをやらせても
ほとんどの場合上手くいきません。
女子卓球の
｢福原愛｣選手(あいちゃん)
を知っていますか？
あいちゃんは３歳から
お母さんの影響で卓球を始め
世界で活躍するような選手になりました。
今では結婚もして
子どももいますね！
しかし
｢子どもにに卓球を教えたい？｣
という質問には、
｢厳しさを知っているので
自分では教えないかな｣と答えていました。
あいちゃんが本当のところ
どう思っているかは分かりませんが、
あいちゃんのように
親の影響でスポーツを始める人たちは
本当に幸せなのでしょうか？
子どもは親の期待を裏切りたくないと思い
自分の気持ちを隠すことがあります。
やめたいと思ってもやめられない。
やめても他になにをすればいいか分からない。
このように思っている子ども
がいるのも事実です。
子どもの気持ちは
子どもにしか分かりません。
答えを与えるのではなく、
選択肢を与えてあげてください！
遊びからでも子どもの才能を
発見できます！
才能の見つけ方については
別の記事で紹介していますので
読んでいただけたら嬉しいです！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
最近子どもが「足が痛い」と言い出した！どうすればいい？
こんにちは！
"おやこ専門"
あんりです！
今日は、
｢子どもが足を痛がる...」
｢どう対処したらいいの??」
｢原因はなに？｣
｢病院に連れてくべきなの？｣
こんな悩みを解決する
"お母さんの魔法の目&手"
についてお話しします！
この続きを読んでいくことで
✔️子どもが足を痛がる原因がなんだか分かり、
その対処法を知ることができます！
✔️子どもの訴えを聞き、
すぐに病院へ連れて行ったほうがいいのか、
まだ様子を見たほうがいいのか、
するべき行動が分かります！
✔️あなたの手で子どもの痛みをやわらげる
方法が分かります！
しかし
このまま閉じてしまうと、
✔️足を痛がる子どもの気持ちを
理解してあげることができません！
✔️痛がる原因がなんだか分からず、
病院へ行く必要がないのに
連れて行って損をした気分になります！
✔️｢そんなの我慢してれば大丈夫だから｣と
心ない言葉をあびせてしまうかも！
ちょっと待ってください！
大切な子どもの訴えを
ちゃんと聞いてあげてください！
まず、
子どもが足を痛がったら
次の内容が当てはまるか確認してください！
・歩けないほどの痛みがあるのか
・足を引きずっているか
・日常生活に支障があるか
このどれかが当てはまるのであれば、
すぐに整形外科に連れて行ってください！
どれも当てはまらない場合、
痛みの原因が違うところにある
可能性があります。
足が痛くなる原因は
大きく分けて５つあります！
原因によって対処法が変わってくるので
まずは子どもの痛みの原因がどれなのか
お母さんの目で確認してください！
原因①
｢成長痛」
→夕方から夜にかけて
痛みを感じることが多いです！
→日によって痛くなるところが変わるので
そこが判断ポイントです！
原因②
｢筋肉痛｣
→入浴後や寝る前に
痛みを感じることが多いです！
→いつもと違う行動(スポーツ・遊びなど)
をしていないか思い出してみてください！
原因③
｢ストレス｣
→眠いときやお腹が空いたとき、
嫌なことがあるときなどに痛みを感じます！
→痛くなるところはまちまちですが、
足が重く感じやすくなります！
原因④
｢ケガなどの病気」
→スポーツ中に痛くなることが多いです！
→成長にともなって｢かかと｣の骨が完成するため
｢かかと｣や｢腰｣を痛がったら、
整形外科に連れて行ってください！
原因⑤
｢ウイルス性の病気｣
→足の痛みと同時に高熱が出た場合、
インフルエンザなどの可能性があります！
→小児科に連れて行ってください！
ここまで読んでいただけたのであれば
お母さんの魔法の目が
使えるようになったのではないでしょうか??
次に、
足の痛みが
｢病院行き｣以外であったのであれば、
痛みをやわらげられるのは
お母さんの魔法の手です！
痛みをやわらげる
スリーステップ！
①子どもの不安やストレスを取り除いて
安心させてあげましょう。
②マッサージするように
やさしく足をさすってあげましょう。
③体を休めるために
睡眠をたっぷり取らせましょう。
最後に、
安心させられる言葉のかけ方を
ご紹介します！
①｢その痛みはね、
どんどんカラダを大きくするぞ〜って
骨を伸ばそうとがんばってる証拠なんだよ〜｣
②｢その痛みは今日がんばって運動した証拠だね〜
よくがんばったね〜！」
お母さんの言葉が子どもにとっての
最高の「おくすり」です!!
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
