「やったー！できたよ〜！」 子どもの笑顔が見られる。 子どもがいろんなことに 挑戦したがる できなかったことが できるようになって喜んでいる 運動会で大活躍！ 体育の授業なんて余裕っしょ✌︎ 理想はこうだけどだけど... 子どもの今の状況は... 頑張って…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今回は、 積極的な子どもに最適な ポイントをご紹介します！ あなたのお子さんは こんな一面がありますか？ ・活発でやる気満々 ・何事にも自分からチャレンジしようとする ・好奇心旺盛でい…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ いきなりですが、 ・おとなしくて言葉が出ない... ・いつも弱気で消極的... ・とても慎重でなかなか一歩が踏み出せない... ・できないことを言い訳しがち... あなたは今 子どもにこんな悩み…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今日は、 子どもの "運動能力" に関わるお知らせがあります。 これを読まずに閉じてしまうと、 ✔️あなたのお子さんは運動音痴になります。 ✔️子どもの運動能力を高める簡単な方法を 知らない…

こんにちは "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ いきなりですが、 あなたは子どもを授かったとき どんなことを考えていましたか？ そして今、 子どもにどのように育ってほしい と考えていますか？ この続きを読むことで、 子どもの隠れた才能…

こんにちは "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです 今日は、 ただ運動させたいという理由で 子どもに習い事をやらせることの 注意点についてお話しします！ これを読むことで、 ✔️後々出てくるであろう問題に 悩む必要がなくなります！ ✔️子どもの…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今日は、 ｢子どもが足を痛がる...」 ｢どう対処したらいいの??」 ｢原因はなに？｣ ｢病院に連れてくべきなの？｣ こんな悩みを解決する "お母さんの魔法の目&手" についてお話しします！ この続…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今日は、 タイトルにもあるように、 体育大生(体育大学に通うアスリート)なのに ボールが投げられないお話をします！ ボールが投げられないって本当？ と思うかもしれません！ 本当なんです…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今日は！ 単なる鉄の棒なのに 多くの子どもたちをビビらせる 厄介な鉄棒の克服方法をご紹介します！ この記事を読むことで、 ✔️子どもがどんなところに 恐怖心を持っているのかが分かり、 子…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今日は、 補助輪なしで 自転車に乗れるようにするための 練習法をご紹介します！ この練習法を子どもに実践させることで、 毎日家事で忙しく、 下の子もいるため平日に練習を 見てあげること…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 前回は、 足が速くなるコツの１つ！ 「腕振り」 について解説しました！ 今回も、 足が速くなるコツの１つ！ 「足あげ」 について解説していきます！ この ｢足あげ｣について知っているだけで…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今日は、 足が速くなるコツの１つ！ 「腕振り」 について解説します！ これを知らないと、 ✔️なんか腕振り変じゃない？ ✔️あの子「おんなのこばしり」だよね こんなことを言われる可能性が..…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今日は！ 運動ができるようになるために必要な ｢体の力を抜くこと｣ についてお話しします！ これを知っているだけで、 ✔️なんであの子 ラクそうに走ってるのに速いの？ ✔️なんでそんな 軽く…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ いきなりですが、 あなたは子どもにこんなこと 言われたことはありませんか？ 「なんでやらなくちゃいけないの？」 「これ、やる意味あるの？」 「これ、なんの役に立つの？」 実際、私もな…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 前回は、 できる子に育てる「ほめ方」 についてお話ししました！ 実践していただけたでしょうか?? 今回は、 ほめるのとは真逆。 子どもが大切だからこそ、 いけないことをしたとき どう叱る…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ いきなりですが、 質問です！ 子どもが二重跳びに挑戦しています。 成功した時、 あなたはなんてほめますか？」 ①「すごいね！」「よくできたね！」 ②「お利口さんだね！」「天才だね！」 ③…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今日は、 「スキャモンの発育曲線」 についてお話しします！ ちょ、ちょっとまって？ スキャモンって誰やねん！ いや、人だけどそこはよくわからん！ (ひとりツッコミすみませんでした) これ…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今回は、 私のお母さんの話をします！ 実話です！！笑 もしかしたら、 今悩んでいるあなたの助けになる お話しができるかもしれません！！ このままページを閉じてしまうと、 子どものために…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今日は、 ✔️実は、私も体育が苦手だったんだよねぇ... ✔️見本をやってあげたいけどできないし... ✔️無理してやったら怪我しそうだしなぁ... というお母さんのために、 口だけで子どもにアド…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今回は、 "子どものやる気を引き出す方法" について書いていきます！ 皆さんは、 子どもにこんなこと、 したことはありませんか？？ ・何かを手伝ってくれたからお小遣いあげる ・いいことを…

こんにちは！ "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 今回は、 "子どもに自信をつけさせる方法" について書いていきます！ そもそも、 どうして自信をつけること が大切なのでしょうか？？ もしかして、 こんなふうに思っていませんか？ ✔️もっ…

はじめまして！ 走るの大好き！食べるの大好き！ 寝るのは早い(笑) "おやこ専門" パーソナルトレーナーの あんりです！ 突然ですが、 今、こんな悩みを抱えていませんか？ ✔️うちの子、運動ができないんです ✔️うちの子、とてもビビリなんです ✔️うちの子、…